Víztisztító kontra ásványvíz – miért jobb a szűrt csapvíz, mint a palackos víz?

Miért fontos a tiszta víz az emberi szervezet számára?

Talán nem gondoltad volna, de az emberi szervezet nagy részét víz alkotja: egy csecsemő testének 70%-a víz, felnőtt esetében ez az arány 60%-ra módosul, míg az idősebbek körében már csak 50%-os a szervezet víztartalma. 

A víz az emberi szervezet hasznos, nélkülözhetetlen építőeleme. Olyan folyamatokat befolyásol többek között, mint például:

• a vérkeringés,
• a vérnyomás,
• a vér összetétele,
• az emésztési és felszívódási folyamatok,
• a salakanyagok kiválasztása,
• a testhőmérséklet szabályozása,
• a sav-bázis egyensúly fenntartása,
• és emellett még oldószerként, hőtároló folyadékként, valamint vivőanyagként is funkcionál.

Éppen ezért, ha nem figyelsz arra, hogy a folyadékháztartásod rendben legyen, az dehidratáltsághoz vezet, ez pedig komoly károkat okozhat a szervezetedben. Mivel a vízzel együtt fontos ásványi anyagokat és sókat veszít a tested, az alábbi tünetek léphetnek fel a kiszáradás során:

• szédülés és kábultság,
• émelygés,
• fejfájás,
• fokozódó savtermelés,
• száraz ajkak, szemek, bőr,
• koncentrációképesség romlása,
• terhelhetőség csökkenése,
• salakanyagok nem elégséges ürítése,
• erőtlenség,
• állóképesség csökkenése.

Abban az esetben, ha a dehidratáció tartóssá válik, az a vesékre is hatással van. Könnyen képződhet vesekő, de székrekedés, koleszterinproblémák, illetve a legsúlyosabb esetekben még májkárosodás, izom- és ízületi problémák is megjelenhetnek.

Emiatt ajánlott a napi kb. 3 liter folyadék, lehetőleg víz elfogyasztása. Ha a vízháztartás felborul, azt a szervezeted is megsínyli – főleg ebben a rekkenő hőségben.

Na de mit igyál?

Az ásványvizek tartalmazhatnak az egészségre káros szennyeződést, illetve olyan mikroműanyagokat, amiknek a hosszú távú fogyasztása egyáltalán nem ajánlott. 

Ugyanez a helyzet a PET-palackokkal is: hő hatására ezekből is eredhet az ásványvizek szennyezettsége, főként a palackok antimon tartalma miatt. Az antimon egy arzénhoz hasonló toxikus anyag, és ha például meleg helyen tárolod az ásványvizet, akkor az beleoldódhat a palackos vízbe. 

Arról nem is beszélve, hogy a palackok előállítása mennyire környezetszennyező, és az újrahasznosításuk sem megoldott. Főleg, hogy Magyarországon a szelektív hulladékgyűjtés is gyerekcipőben jár még, így egyetlen darab PET-palack lebomlási ideje 450 év. Ráadásul egy üveg ásványvíz árából minimum 15-20 Ft-ot a palack díja tesz ki, éves szinten egyedülállóként is komoly kiadást jelenthet ez tehát, családban pedig főleg.

A csapvizek Magyarországon tartalmazhatnak arzént és ólmot is, csak, hogy a két legnagyobb problémát okoz szennyeződést említsük. (Az ólomszennyezettségnek külön cikket szenteltünk, melyet ide kattintva érhetsz el.)

És valljuk be a klóros csapvíz annyira nem guszta.

A legegészségesebb és legjobb minőségő ivóvíz a háztartásilag utószűrt csapvíz. Számtalan víztisztító berendezés közül választhatsz, amik sikerrel szűrik ki a csapvízből az olyan mérgező nehézfémeket például, mint az ólom és az arzén. De a szerves anyagokkal, a baktériumokkal, mikroorganizmusokkal, és a permetszerekkel is megbirkóznak.   És természetesen a klórt is eltávolítjak így a végeredmény egy tiszta, klórmentes, egészséges, finom ivóvíz.

Szóval, ha Te is belefáradtál az ásványvíz cipelésébe, nézz szét nálunk, és találd meg a számodra legmegfelelőbb vízszűrőt! Hosszab távon még olcsóbbb is, mint az ásványvíz. Ne feledd a legegészségesebb és legjobb minőségő ivóvíz a háztartásilag utószűrt csapvíz.